Emociónate: Curso diseñado para que te emociones y, gracias a las diferentes dinámicas experienciales, entiendas mejor las emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, rabia y asco) y aprendas a gestionarlas.

Sonríe: Curso en el que aprendemos que las emociones positivas no vienen solas, se cultivan y se cuidan. ¿Cómo podemos fomentar la alegría, el optimismo, el agradecimiento, el perdón…? Para así poder tener una actitud activa para nuestra propia felicidad.

Stop estrés: Taller clave para conocer cómo funciona el estrés, diferenciándolo del miedo y la ansiedad. Aportamos los recursos para que reconozcas sus síntomas y adquieras herramientas para poder manejarlo y prevenirlo.