La vida se construye a base de momentos, que pueden ser alegres, tristes, aterrorizantes, dolorosos… Momentos vitales que van marcando y formando quienes somos. A veces, en nuestro proceso de evolución podemos sentir que hemos perdido el poder o el timón de nuestra vida y vamos dejándonos llevar por la corriente. Otras veces, simplemente queremos ganar habilidades para correr y saltar más alto.
Yo entiendo la psicología y la psicoterapia como un tren al que podemos subirnos en muchos de estos momentos vitales, y con muchos objetivos distintos. Podemos subir al tren en muchas estaciones y elegir distintos destinos. Algunos de estos podrían ser: