La vida se construye a base de momentos. Algunos alegres, otros tristes, aterrorizantes, dolorosos… Momentos vitales que van marcándonos y formando quienes somos. Y a veces, en este proceso sentimos que hemos perdido el poder o el timón de nuestra vida y vamos dejándonos llevar por la corriente. O a veces, simplemente queremos potenciarnos y ganar habilidades para correr y saltar más alto.
Entiendo la psicología y la psicoterapia como un tren al que podemos subirnos en muchos de estos momentos vitales, o con muchos objetivos distintos. Podemos subrir al tren en muchas estaciones y con distintos destinos. Algunos de estos serian: